هنا تعرف ان الخلل مو فيك انما في عاداتك اللي اثرت عليك وعلى نمط حياتك.

الحل هنا هو انك تبدا صح وتعدل كل شي من اساسه.

تعلم واكسب خبرة في خسارة الوزن مع كوتش لينا

كوتش لينا

مدربة معتمدة

معتمدة تغدية رياضية

ساعدت اكثر من ٣٠٠٠ شخص للوصول لهدفه

هدفي اساعد اكبر قدر ممكن للالتزام وحب الحياة الصحية

كوتش لينا راح تشرح لكم معلومات مفيدة وبطريقة إبداعية وممتعة لتتمكنوا من تطبيقها تلقائياً بعد اللقاء

لينا ماهر

في نهاية هذا اللقاء ستتعلم :

- كيفية استبدال العادات السيئة بالعادات الصحية

- طريقة التحكم بالشهية والسيطره عليها

- الوصول الى صحة افضل من خلال اتباع نمط غذائي جيد

- ادخال التمارين والنشاط البدني الى يومك بشكل تدريجي

- التخلص من حماس البدايات والبدء بداية صحيحة

هذا اللقاء لكل شخص لم يجد الطريق الصحيح لبدء حياة صحية خالية من السمنه والامراض

ولكل من تغمره حماس البدايات ومن ثم ينطفئ ويعود لعاداته السيئه

انضم للمجتمع وابدأ حياتك الصحية الان